玉米搭配着什么吃营养最佳,玉米与什么食物搭配最好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 07:07:44

大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜

1、玉米是禾本科的一年生草本植 。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。

玉米搭配着什么吃营养最佳,玉米与什么食物搭配最好(1)

2、 今天老刘就来分享一下“玉米鸡蛋羹”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

玉米搭配着什么吃营养最佳,玉米与什么食物搭配最好(2)

3、下面开始介绍所需要的食材:

玉米、鸡蛋、水淀粉、食盐、小葱

玉米搭配着什么吃营养最佳,玉米与什么食物搭配最好(3)

4、先把玉米粒从玉米棒子上削下来放入碗中备用。玉米棒子切成小段,再放入锅中,放入漫过食材的凉水,大火煮半个小时

玉米搭配着什么吃营养最佳,玉米与什么食物搭配最好(4)

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