第四个，痰热扰心导致的做梦多，如果晚上总是做噩梦，很容易被吓醒，白天胆子也很小，害怕听到巨响，总觉得心里有害怕的东西，但是说不出来，舌苔又厚又黄，大便黏腻沾马桶，这可能就是身体里有痰热了，我们可以参考一个琥珀抱龙丸来化痰清热，镇心安神。
第五个，肝气郁滞导致的失眠表现，如果你也会睡不着，也会做梦多，总之睡觉就是不好，白天烦心事很多，总是觉得很压抑，唉声叹气是很经常的事，有时候还会觉得胁肋疼痛，女性朋友还会在月经前乳房胀疼，这个时候可能就是肝气郁滞了，我们可以参考一个逍遥丸，疏肝解郁，来达到安神助眠的效果。
第六个，瘀血阻络导致的失眠表现，如果睡眠质量很差，很容易做梦，或者睡不着，同时头疼，像针扎一样，到了晚上还会加重，舌头颜色比较紫暗，舌头下面的两根血管也很粗，很明显，这可能就是瘀血阻络了，我们可以参考一个血府逐瘀丸来安神助眠。
以上就是沈医生分享的6种失眠情况，以及对应的调理情况，仅供大家参考。涉及到具体用药，还是要在医生的辨证指导下使用，以免伤害身体。你学会了吗？
