高考孩子吃什么能增强记忆力,高三抗疲劳补脑保健品

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 12:30:32

2.烧半锅开水,加入少许植物油和食盐,然后把芹菜段倒进去,快速汆煮一下,不能煮得太久,一般在20秒钟左右,芹菜返青以后立即捞出,出锅以后,要快速地过凉

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3.继续把水烧开,放入虾仁煮一下,稍微烫至变色定型就熟了,把它捞出来,用凉开水冲洗一下,这样肉质更加的紧实滑嫩。

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4.锅内多烧一些油,凉油放入洋葱、葱丝,开小火慢慢炸,经常搅动,让葱丝均匀受热,葱香味出来以后,淋入一点高度白酒,做凉拌菜的葱油,不需要炸太很,原料微微焦黄就可以了,清香味比较浓郁,把炸好的葱油倒出来,沥出里面的洋葱、葱丝

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5.芹菜控过水以后,放入盆中,加入少许食盐、鸡粉、白糖提鲜,颠盆拌匀,再放入两勺葱油,继续拌匀以后,即可装盘。

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