产妇月子里可以吃花生炖猪蹄吗,坐月子可以吃猪蹄炖花生米吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 12:11:41

菜单:彩椒丝配手撕鸡 紫菜蛋花汤 炒生菜​

产妇月子里可以吃花生炖猪蹄吗,坐月子可以吃猪蹄炖花生米吗(9)

菜单:花生猪脚 笋炒肉片 香菇炒油菜

月子里吃花生炖猪脚有促进乳汁分泌的功效,对于对月子餐比较挑剔的产妇来说,要做到不油腻,连汤也能喝,猪脚在煮之前先焯水,去掉浮末,炖的时候加点生姜片去腥味。​

产妇月子里可以吃花生炖猪蹄吗,坐月子可以吃猪蹄炖花生米吗(10)

​菜单:猪尾炖猪骨 手撕鸡肉 小炒青菜

收藏好以上菜单,轻松应对,总有产妇爱吃的~

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