常喝苦荞茶的注意事项,苦荞茶为什么不建议长期喝

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 12:23:06

绿豆海带薏仁汤

常喝苦荞茶的注意事项,苦荞茶为什么不建议长期喝(17)

原料:绿豆150 克,海带、薏仁各60 克,冰糖适量。

做法:海带洗净,切丝,与绿豆、薏仁一同放入锅中,加水煮至绿豆开花后,改小火煮至烂熟,加入冰糖调味,再煮两沸即成。

功效:清热利湿,健脾开胃。适用于暑热烦闷、食欲不振、水湿肿满、小便不利等症。

冬瓜荷叶汤

常喝苦荞茶的注意事项,苦荞茶为什么不建议长期喝(18)

原料:鲜冬瓜约500 克,鲜荷叶1张,调味料适量。

做法:鲜冬瓜去皮、瓤,洗净,切片,荷叶洗净,一同放入锅中,加适量水炖汤,放入盐等调味料即成。

功效:适用于肺热咳嗽、痰黄稠等症。

常喝苦荞茶的注意事项,苦荞茶为什么不建议长期喝(19)

冬瓜肉丸汤

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