排骨焖蚕豆的家常做法,蚕豆烧排骨的家常做法大全集

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-12 19:07:09

2020年4.28号,晴。

现在真的感觉来到春天了,各种水果蔬菜都上市了,能吃的东西选择性也多了。这不最近就老从网上买一些水果,蔬菜。今天收到了网上买的玉米笋,可能大多数人对这个并不熟悉,我们经常吃的就是玉米,对这个玉米笋了解甚少。其实玉米笋是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗,形状如嫩竹笋尖故称玉米笋、玉米笋外形美观,食之脆嫩,味道鲜美。玉米笋又称珍珠笋,是国际上新兴的一种高档蔬菜,营养价值很高,只是农村人很少舍得把 这么小的玉米采下来吃。

排骨焖蚕豆的家常做法,蚕豆烧排骨的家常做法大全集(1)

排骨炖玉米我经常吃,今天用这个玉米笋做一道焖排骨

首先准备食材:排骨(选择肋排比较好熟)玉米笋,蚕豆(家里刚好有,用来搭配点颜色),胡萝卜,葱,姜,蒜

配料:蚝油,生抽,盐,料酒,鸡精

排骨焖蚕豆的家常做法,蚕豆烧排骨的家常做法大全集(2)

排骨焖蚕豆的家常做法,蚕豆烧排骨的家常做法大全集(3)

1,锅中烧水,水开之后倒入排骨焯水三分钟,捞出备用

2,锅中加工倒油,油热了之后倒入葱姜蒜爆锅

排骨焖蚕豆的家常做法,蚕豆烧排骨的家常做法大全集(4)

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