煮猪皮的正确做法,猪皮炖萝卜最好的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-13 00:17:29

猪皮别再扔了,分享40年秘制做法,一卷一煮,软糯咸香,好吃营养

很多人都不吃猪皮,买肉时也直接让肉贩子切下来,可真是浪费呀!猪皮的口感好,软糯弹牙,而且营养价值非常高,含有大量胶原蛋白,可以保护皮肤,美容养颜。进入秋天,天气越来越干燥,可以多吃些猪皮,能缓解皮肤干燥。

煮猪皮的正确做法,猪皮炖萝卜最好的做法(1)

大家可能不知道,猪皮含蛋白质26.4%,是猪肉的2.5倍,而且90%以上是胶原蛋白和弹性蛋白,能保持皮肤细胞的水分,让皮肤变得饱满平整,光滑有弹性,减少皱纹。

另外,吃猪皮还能强筋健骨、让身体更年轻。所以无论男女老少,都建议经常吃一些猪皮。平时大家可能会用猪皮来制作猪皮冻,口感爽滑Q弹,还挺好吃。

煮猪皮的正确做法,猪皮炖萝卜最好的做法(2)

今天我给大家分享一个好吃的猪皮做法,卷一卷、煮一煮,口感软糯咸香不油腻,下酒下饭都很过瘾。估计很多人还没吃过吧,快跟我学一学吧。

【卤猪皮】

准备新鲜猪皮、食盐、生抽、老抽、料酒、大葱、生姜、八角、花椒、桂皮、香叶、干辣椒。

1、买一些新鲜的猪皮,菜市场卖得很便宜,只要5元一斤。把新鲜猪皮放进来清水里,切一些葱段、姜片扔进去,再加一大勺料酒,开大火煮3分钟。

煮猪皮的正确做法,猪皮炖萝卜最好的做法(3)

2、用勺子撇掉煮出的浮沫,这是猪皮中残留的血水,煮过后就没有腥味了。当猪皮变得透明后捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。用菜刀刮掉猪皮上白色的脂肪,这样做好的猪皮就不油腻了。

煮猪皮的正确做法,猪皮炖萝卜最好的做法(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.