剩米饭可以在锅里过夜吗,米饭不放冰箱可以过夜吗

步骤五：

小火慢煎，两面煎黄，煎熟透

即可出锅

鸡 肉 炒 饭

所需食材：

米饭适量、鸡胸肉500克、豌豆100

四季豆150克、鸡蛋1个、洋葱1个

胡萝卜1根、玉米适量、胡椒粉适量

蒜适量、葱适量、酱油适量

步骤一：

鸡肉、洋葱、胡萝卜切丁，

四季豆切段，玉米和豌豆颗粒洗净

步骤二：

鸡胸肉用盐和胡椒粉腌一会，

倒入热油锅，大火煸炒至肉色变白，

盛出备用。

步骤三：

四季豆入锅，加盐和胡椒粉翻炒，

放少许水，煮2分钟左右，盛盘。