在训练了几年后，天赋高又努力的何美钿开始接连不断的荣获大奖，成为了体操界的宠儿。
12岁那年，何美钿获得了全国少年体操锦标赛平衡木冠军。
16岁那年，何美钿参加了朝鲜国际邀请赛，并一举获得了自由体操冠军。
不过，体操运动员的职业生涯十分短暂，再加上何美钿常年训练导致伤病非常多。
于是，何美钿决定一边恢复身体，一边考虑退居幕后做教员。
可命运就是在不经意间，突然会改变一个人的命运，而何美钿就是被上天眷顾的女孩。
何美钿在退役前做助教的过渡期间，正好有香港无线电视台的导演到运动队里挑选演员。
结果，导演一眼就相中了长相与气质都极其出众的何美钿。
一开始，何美钿是拒绝的，但恰逢自己因伤退役，再加上TVB再三邀请，开出丰厚的条件。
何美钿这才决定退役，转行成为一名艺人。（这一点，她和陶虹有点像）
1993年，18岁的何美钿正式退役，一年后签约TVB，正式进入了娱乐圈。
所以，这也是为什么很多人都以为她是香港女星的原因。
那一年，何美钿19岁，人生被彻底改变。
刚出道的何美钿，就受到了TVB的力捧，起点相当之高。
1995年，何美钿第一部戏就与温兆伦、郭蔼明合作，参演了《天降奇缘》。
虽然是不知名的小角色，但作为新人的何美钿也算是混了个脸熟。
回忆第一次拍戏时，何美钿这样说：
“自己开心的要命，那时候是个新人，很多东西都不懂，连镜头这都找不到。”
