烤肉吃多了油腻不舒服怎么办,烤肉吃太多为什么会难受

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-16 11:09:10

大家好,我是洪洋。疫情过后你最想吃什么菜?我老公的回答是烤肉,女儿的回答是烤肉,虽然我们这还没有完全解封,但是今天车可以行走了,真的是很高兴,这就意味着我们也要马上可以放心大胆地出去了,等出去时,好好吃一顿烤肉。在这里洪洋温馨提示一下,咱们这解封是为了复工复产,不是为了走亲访友,不是为了踏马观花,千万不能放松警惕哦!看着老公和女儿馋那样,先给他们做一个香煎五花肉解解馋吧!好了,废话不多说,现在就把做法分享给大家。

烤肉吃多了油腻不舒服怎么办,烤肉吃太多为什么会难受(1)

1、这里我准备了1斤半的五花肉,先把肉皮上的毛刮一刮,然后洗干净,先切成大块,再切成薄片,感觉不过瘾,肉片就切厚一些,肉片的薄厚程度可以根据自己的喜好定。

烤肉吃多了油腻不舒服怎么办,烤肉吃太多为什么会难受(2)

2、肉片切好后,装在一个大碗中,依次加入适量的老抽、海鲜酱油、蚝油、精盐、然后再切半个洋葱片放到大碗中,用手抓拌均匀,腌制至少40分钟以上,这样会比较入味。

烤肉吃多了油腻不舒服怎么办,烤肉吃太多为什么会难受(3)

3、如果不着急,肉片可以多腌制一会,时间差不多时,看到肉片已经变色,接下来在平底锅中刷上薄薄的一层油,油热后下入肉片,全程小火煎制,一面微黄后把肉片翻面,等两面微微发焦时,就可以夹出来了。

烤肉吃多了油腻不舒服怎么办,烤肉吃太多为什么会难受(4)

4、肉片煎制微微发焦后,重新换一个炒锅,锅热后倒入肉片,翻炒几下后再淋入芝麻,孜然,辣椒面,再次炒匀后就可以出锅了。

烤肉吃多了油腻不舒服怎么办,烤肉吃太多为什么会难受(5)

5、我们的香煎五花肉就做好了,五花肉这样做充满了肉的焦香,在煎制的过程中,肥肉中的油已经煎出去了,所以吃着一点也不油腻,在做肉之前,我又腌制了一下,所以吃起来还有点烤肉的味道哦!家里有生菜叶的可以包上生菜叶吃,再配上泡菜,蒜片,真的是好吃不油腻,那样真的更像烤肉的味道了。要是和我们一样馋烤肉的话,就试试这种吃法吧!保证吃上就上瘾,真的超级解馋哦!

食材清单:(五花肉、老抽、海鲜酱油、蚝油、精盐、芝麻、孜然、辣椒面、食用油、洋葱)

洪洋温馨提示:1、这道菜一定要用肥瘦相间的肉,如果瘦肉太多,吃着不香。

2、把肥肉中的油煎出来,吃起来不但不油腻,还有股焦香的味道,特别的好吃。

好了,今天的美食就分享到这,我是洪洋,一个热爱生活,热爱美食的人,如果您觉得好,就请留个赞,要是感觉有用,就请收藏,要是有不对的地方或者您还有更好的想法,就请您留下宝贵的意见,谢谢大家了,您的支持就是洪洋的动力,我们明天不见不散!

本文由“洪洋美食日记”原创制作,未经允许严禁搬运抄袭

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