苜蓿最好的吃法,苜蓿的最好吃凉拌方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-16 21:18:57

春天不可辜负的除了大好春光之外,也就是那一口带着阳光和泥土清香的野菜了。

而春天最值得吃的野菜,除了我们之前介绍过的榆钱、蒲公英之外,草头也是不可错过的。

草头是江苏、上海、浙江一带比较喜欢的一种野菜,可能很多人不认识。在电视剧《安家》里,罗晋饰演的徐姑姑就是上海人,有次到居酒屋去喝酒,跑到厨房去做菜,拿起一瓶白酒,说了一句:炒草头应该不错

苜蓿最好的吃法,苜蓿的最好吃凉拌方法(1)

草头呢,又叫金花菜,草籽,学名叫苜蓿。早春时节,田野里成片都是。草头鲜嫩多汁,味道清新的很,做菜开胃解腻,特别受欢迎。

作为时令的野菜,草头不止口感好,营养上也丰富,平喘止咳,润肠排毒,因此也被称作是清肠草

苜蓿最好的吃法,苜蓿的最好吃凉拌方法(2)

草头,最经典的吃法莫过于酒香草头草头圈子了,小果儿今天就把这两种做法分享给大家,再附赠一道草头饼,早餐吃正合适。


01

酒香草头,特别的鲜嫩,吃一口油润又有清香,绝对是不可错过的春味。

· 酒香草头 ·

苜蓿最好的吃法,苜蓿的最好吃凉拌方法(3)

By 可可的美食生活

· 食材清单 ·

草头500克 ,油30毫升 ,白酒10毫升 ,盐1小勺 ,白糖5克

· 做法 ·

1.草头择净。草头是一种野菜,口感偏粗糙,所以要舍得扔,择去老根,只留嫩叶,不然口感会大打折扣。

苜蓿最好的吃法,苜蓿的最好吃凉拌方法(4)

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