实际上，鱼肝油在我国是作为药品管理的，被收录在《中国药典》中。
也就是说：鱼肝油其实是相当于一种药。
虽然现在很多保健品也有鱼肝油，但还真不能想当然的买来吃。
另外，很多家长不选择鱼肝油，可能会选择补充维生素 AD 的滴剂，这是以鱼肝油为原料，再加入其他辅料调节 VA 和 VD 比例。
虽然比例上达到了宝宝所需的 3:1，但是 VA 和 VD 含量远高于推荐量。
如果是 VA 和 VD 已经缺乏的宝宝可以遵医嘱使用，但对于一般的孩子来说已经超量了。
毕竟，奶粉和辅食中都含有 VA 和 VD，要是每天再吃一粒这样的 AD 滴剂，是远远超出了孩子本身所需的量。
另外，魏老爸要提醒各位家长，无论 VA 还是 VD都属于脂溶性维生素，很难从身体排出，所以选择补充剂需十分谨慎。
鱼油鱼油属于新资源食品。
