dha是鱼肝油吗,DHA就是鱼肝油吗

每天吃 １ 个鸡蛋来加强 DHA 的摄入。

中国的家长总觉得孩子少点啥得补补补，也认为补一点总没什么坏处。

家长对于孩子的爱毋庸置疑，但过犹不及，多补和缺少都是有问题的，适量即可。

另外，魏老爸再提醒一下大家：鱼肝油是一种药不是补品，食用请遵医嘱；

鱼油一般是中老年的保健食品，小孩子可以选择藻油 DHA。

我是魏老爸，一个用检测手段发现身边看不见的危害的杭州普通家长，欢迎关注我的头条号。

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