打坐越到后面越舒服，虽然我身上没有发生什么神奇的打坐体验。但做这件事情的时候，我的内心是快乐且轻松的，且肩颈疼痛有得到一定的改善。
图片来自：梓路寺义工——乾静
最快乐的小纸条时间因为不能说话，学员们所有的问题都需要写在小纸条上和法师沟通。
前三天我非常期待小纸条时间，而且希望大家的小纸条越多越好，这样打坐时间就可以减少，算是名正言顺的偷懒了。
法师说：小纸条的数量和腿疼成正比，腿子越难熬，你们这些人的问题就越多。
而且有些小纸条真的非常好笑，大概是因为匿名，大家都放开了问的。
问题基本可以分为4类：
感情问题类↓
「怎么办，我怀疑伴侣出柜了」
「婚姻真的非常让人头疼，现在是无性婚姻」
法师本人表示很无奈，大家为什么都喜欢问一个和尚感情婚姻问题，不过法师的解答倒是点到人心。
八卦寺庙生活与法师本人↓
「寺庙的和尚和尼姑不用打工，平时都干啥呀？」
「法师我看你也在打坐，你怎么知道打坐结束的时间？」
「neng bu neng shuo yi xia shi fu ni wei shen me hui chu jia a」（国际友人的纸条）
打坐困惑类↓
「如焱法师，这都打坐到第5天了，我的腿还是疼得不行，怎么办？」
「法师，我打坐产生了很神奇的体验，感觉自己身处于宇宙中，没有你我他的分别，只有一个意识，后来还有一个小人从画面中跳出来」
真情实感的彩虹屁类↓
「谢谢法师啊，感谢法师的开示」
「我要感谢我自己来到梓路寺……」
「法师你太厉害了……一系列赞美之词」
