为什么说四五月的鳝鱼最好吃,几月份的鳝鱼最有营养

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-19 02:07:24

咸鸭蛋也是端午节的必备美食,咸鸭蛋黄“富得流油、闲得刚好”,寓意生活就像这咸鸭蛋黄一样,十分美好。主要是图个吉利,所以每年端午节,人们都会拿咸鸭蛋送礼,还会将咸鸭蛋黄包入粽子食用。

【咸鸭蛋蒲瓜汤】

为什么说四五月的鳝鱼最好吃,几月份的鳝鱼最有营养(5)

食材:蒲瓜、咸鸭蛋、皮蛋、姜片、盐、味精、食用油。

为什么说四五月的鳝鱼最好吃,几月份的鳝鱼最有营养(6)

步骤1:蒲瓜去皮切片备用,咸鸭蛋的蛋黄挖出来,再把皮蛋剥壳备用。步骤2:起锅烧油,放入皮蛋和咸鸭蛋翻炒片刻,再加点姜片。步骤3:放入蒲瓜翻炒片刻,倒入开水烧开,煮2分钟。步骤4:最后加盐和味精调味,就可以出锅了。

4、黄鳝

为什么说四五月的鳝鱼最好吃,几月份的鳝鱼最有营养(7)

端午节的黄鳝非常肥美好吃,五六月份的黄鳝,有“赛人参”之说。黄鳝富含蛋白质、脂肪、矿物质以及各种微量元素,营养价值非常高。黄鳝虽然看着有点恐怖,但是烹饪过后,味道十分鲜美,深受一些酒鬼喜爱,是特别好的下酒菜。

【爆炒黄鳝丝】

为什么说四五月的鳝鱼最好吃,几月份的鳝鱼最有营养(8)

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