6,锅中倒入适量的菜籽油,油热以后倒入竹笋鸡蛋液,中火翻炒,翻炒的时候要待蛋液稍微定型以后再翻动,这样炒出来的成品卖相上才更好看。
7,炒好装盘出锅即可,用土鸡蛋和菜籽油炒出来的颜色十分漂亮。
多说几句:
竹笋如果不焯水,吃进嘴巴里会有涩涩麻麻的口感,舌头会很不适应,只需要焯水的时候加入一勺盐,开水烫烫就可以了;
鸡蛋的数量要根据竹笋的份量来,只要能保证每片竹笋上都沾上蛋液就可以,这样炒出来的竹笋才好吃;
竹笋虽美味却不要贪嘴,竹笋性质含量,脾胃虚寒的朋友要适当控制,不可频繁大量的食用;
吃竹笋前最好先吃两口米饭,或者几口汤,不要空腹吃竹笋,这样不会太刺激胃黏膜,吃完竹笋也不要立即吃冰冷生食之类,防止肠胃吃不消。