怎么让孩子吃胖点,有什么办法让宝宝吃胖

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-19 03:37:31

怎么让孩子吃胖点,有什么办法让宝宝吃胖(5)

图片来源:https://www.who.int/childgrowth/standards/en/

从图片中可以了解到,不管是男宝还是女宝,前3个月长得快,3-6个月开始减速;6-12个月平均长不到2公斤;1岁后速度变得更慢,但相对稳定;之后大约每年长2公斤多。

所以宝宝不是变瘦,而是增长的速度减缓了,这是正常的。

还有一种情况也会让人误以为宝宝「变廋」了,就是宝宝身高相对体重来说,长得更快,这样的话,看起来就「变瘦」了,用我们老家的话来说,就是「抽条」。

因此要判断宝宝的发育情况,除了观察体重,还要留意身高的变化。

除此之外,测量宝宝体重方法不正确,也会让宝宝被变瘦。

为什么呢?

一方面,家里的称与医院的称是不同的,称量结果可能有变化,另外一方面,宝宝状态不同,刚起床与睡前,饭前与饭后,便前与便后,体重本身就有差别。加上宝宝的基础体重少,稍微一点变化就会造成体重波动。

所以建议给宝宝称量体重,要保持「称重工具和宝宝状态一致」,这样才能得出可靠的结果。

简单地说,就是选择同一把称,同一时间给宝宝称重。

怎么让孩子吃胖点,有什么办法让宝宝吃胖(6)

图源:unsplash.com

上面提到的三种宝宝体重变化,都是正常的,而且每个宝宝都是不一样的,体重增长的速度也有快有慢,但并不能说明宝宝的健康就一定有问题。

如果宝宝的精神状态比较好,吃得好、睡的好、玩得好,家长就不必过于担心,可以暂时先观察一段时间。

但如果宝宝体重有一段时间没有增长,或者是持续几天都在下降,家长应及时排查原因。¹

怎么让孩子吃胖点,有什么办法让宝宝吃胖(7)

那么什么原因会让宝宝体重不增甚至下降呢?

➊ 食物摄入量不够

● 奶量不够

很多妈妈在添加辅食后,就让奶退居二位了。

其实1岁以内宝宝,奶依然是主食,需要从中摄取大部分能量。奶喝少了,能量和营养相对就补充少了,会影响体重增长。

长期如此,也会导致体重倒退。

怎么让孩子吃胖点,有什么办法让宝宝吃胖(8)

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