马齿苋能直接捣碎敷脸吗,马齿苋打碎敷脸有什么效果

叔叔阿姨们可以跟着下面动图做，用溻渍法来泡洗双脚，双脚也可在汤药中动一动，以促进血液循环。

提醒：过敏体质、皮肤破溃人群慎用。

3、温脉饮

吕老带来一个内服小方——温脉饮，大家平时在家也能用。

组成及方解：

生黄芪：补气；

当归：活血；

桂枝：温经通络；

鸡血藤：通络、养血活血。

为了更好地激发药效，建议先把四味药放500毫升水里泡1小时，煎煮开锅后20分钟关火，放凉饮用。

经常腿凉、腿麻、走路没劲以及关节疼的叔叔阿姨，赶快试试这些小方吧！