马齿苋能直接捣碎敷脸吗,马齿苋打碎敷脸有什么效果

名老中医提醒：大多数中老年人气血不足，寒瘀较常见，出现相关症状需警惕。

2、寒瘀外用方

治疗寒瘀，温经通络是关键。

针对凉麻痛跛等症状，吕老为我们带来了一个很实用的外用方。

组成及方解：

伸筋草：祛风除湿、温经通络；

苏木：温经活血；

草红花：活血；

桂枝：温经通络。

用法：先把四味药浸泡1小时，然后煮开，水开后再煮20分钟。去掉药渣，把汤药晾凉至40度以下。