腌制椿可以经常吃吗,干椿的功效与禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-19 10:41:28

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腌制椿可以经常吃吗,干椿的功效与禁忌(1)

结束了医院一周来忙碌的工作,周末本想在家好好休息一天,上午刚起床,就被一阵急促的敲门声着实吓了一跳。原来,是一楼邻居气喘吁吁带着自己的孩子爬楼找上门来,想让帮着给他的孩子看看。这才发现,孩子满脸、肚皮前后、四肢全是泛发“皮疹”,又红又痒,孩子还不停地搔抓。仔细一问,原来是在老家摘回来的香椿,昨天晚上就炒了一大盘,还凉拌了一盘,一大早就这样了。

腌制椿可以经常吃吗,干椿的功效与禁忌(2)

这一看就是比较典型的吃香椿引起的,处理后下午就明显好了。香椿季,这种情况及其他吃香椿引起的这样那样的问题,还真不少。香椿鲜香味美,又被称为“树上蔬菜”,而且营养丰富,是春天里的鲜味儿,很多人喜欢吃香椿,这本无可厚非。但是,一定要注意食用前处理、烹饪方法、食用量,还要注意个人体质。吃香椿牢记“6不吃”,生活中人们常忽视,为了全家人,可要注意:

一、腌香椿不吃

腌制椿可以经常吃吗,干椿的功效与禁忌(3)

初春时节,刚上市的香椿价格昂贵,一般都几十元一斤。到了室外的香椿大量上市之后,香椿价格便相对实惠了,总喜欢囤起点香椿,最常见的方法就是把香椿“腌起来”。也有很多人,家中房前屋后都种植着较多香椿树,自己家的香椿采摘下来,因为量太多,一下子吃不完。“腌香椿”便成了最常用的保存香椿的方法,简单撒点盐,腌渍成咸香椿后,可以吃好几个月。但是,这种做法却忽略了一个关键问题,香椿本身含有一定量的“亚硝酸盐”,经过腌渍后的香椿亚硝酸盐会成倍增长,经常食用“腌香椿”,对人们的身体是有一定损害的。

二、不焯水的香椿不吃

腌制椿可以经常吃吗,干椿的功效与禁忌(4)

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