此外，新鲜橘皮表面容易有农药残留，直接泡水喝，可能对健康产生不利影响。
不要不分体质乱喝
虽说陈皮功效强大，但非人人皆宜。例如以下三类人群喝陈皮水，不但营养全浪费，还可能不养生反伤身。
1、胃热者
陈皮健胃的作用是建立在胃寒的基础上，所以胃热的人一般不宜服用陈皮。
胃寒的表现：胃痛喜按、爱吃热食、舌苔薄白等。
胃热的表现：胃痛拒按、爱吃冷食、舌苔黄腻、大便秘结等。
2、失眠多梦者
陈皮性味辛温，偏燥，因而不适宜体质阴虚（或气虚）的人服食。
尤其是失眠多梦者，一般兼有咽喉干涩的情况，这就是比较典型的阴虚症状。如果再进食陈皮，会使燥热加重，更难入睡，或多梦、不能沉睡。
3、热咳者
陈皮有止咳化痰之效，但不适用于热咳的情况。
当咳嗽、气喘时带有黄白色的痰，则多属热咳，此时吃陈皮不仅不起作用，反而加重病情。
以上配图均来源于壹图网。
来源：养生每日推送
