鱿鱼仔的功效与作用及食用方法,鱿鱼仔的功效和危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-20 13:03:27

生姜切片

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小葱葱白和葱叶分开切,都切成长段

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第二步:热锅烧油,把锅滑一下,然后倒出热油,加入冷油,这样做的目的是防止粘锅,

把姜片和葱段放入爆香,爆香后把鱿鱼仔放入煎香

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一面煎香后翻过来煎另一面,全程用大火煎,这样能锁住鱿鱼的水分,保持鱿鱼鲜嫩的口感,

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