枸杞煮久了还有功效吗,枸杞可以用开水煮还有效果吗

有很多女性朋友，一到冬天的时候手脚总是冰冰凉凉的，皮肤还特别干燥，尤其是体寒的女性朋友要多补水补气血。今天就给大家分享2道特别适合女人喝的补气血养生汤，天气冷常喝身体暖暖的，脸色红润有光泽，做法特别的简单，大家一起来跟着视频看看吧。

〖 食材清单 〗 姜丝、红枣、枸杞、红糖、桂圆 、鸡蛋 、酒糟

〖 制作步骤 〗

1、碗里准备一小把枸杞，几颗红枣，然后加入一勺淀粉，适量的清水，下手抓洗一下，淀粉的吸附力是特别强，清洗干净后用漏勺控水捞出。

2、用剪刀把红枣肉剪出来，红枣核去掉，再准备几颗*桂圆肉，一小块生姜不需要去皮，清洗干净切成丝，再准备一小块红糖，把它们都加进砂锅里面，在碗里面加入一小碗糯米酒糟，再加入一大碗的清水，搅拌均匀，盖上盖子用大火煮开。

3、煮开锅后然后转小火再煮两分钟开盖，然后先把火关了，朋友们这里要注意，关火后要等锅里没有冒泡泡了，然后在碗里面打入两颗鸡蛋不要动它，盖上盖子焖五分钟，鸡蛋浮起来搅动一下，再把火开大把它煮开。