喜怒哀乐是我们一生之中体会最多的，有的人身上怒多一些，有的人身上乐多一些。河豚喜欢在桥墩间游来游去，有时候不小心头撞在桥墩上，他便会非常生气，怎么也不肯离开。他怨恨桥墩，怨恨水流，怨恨自己……于是他带着满肚子的愤怒撞向桥墩，结果自己浮到了水面上。
河豚一样的人在我们生活中也很多，他们似乎认为自己具有这样的性格是一件好事，可以通过自己不断的努力最后能取得成功，但是我想告诉河豚：你要懂得迂回，否则最后你会因为自己的愤怒而吞噬了自己。
愤怒产生的原因是很多的:
一、溺爱型家庭的教育环境是产生愤怒的温床。这种家庭一般经济条件较好，子女的要求很容易得到满足，任性的脾气往往得不到必要地限制。一些人年龄虽老， 怒气却不小，追究其原因都与早期的家庭教育不当有关。
二、 不良社会风气是滋生愤怒的诱因。现在社会上的“老实人吃亏、爱哭的小孩多吃奶”的风气，武打片、凶*片等精神产品的污染，以及看不惯的社会事件增多等等，都成为愤怒情绪滋生的诱因。
三、 错误的认知是愤怒情绪产生的内在因素。有的人认为发怒可以威胁他人，发怒可以抵挡责难，发怒可以推卸责任，发怒可以逃避努力，发怒可以满足愿望。不正确的认知使他们变得简单、幼稚，稍不如意便怒气冲天，事后却后悔不迭。正如古希腊毕达哥拉斯所言:愤怒以愚蠢开始，以后悔告终。”
四、疲劳也是使人容易发怒的一个原因。古代孙子说:“吏怒者倦也。”贾村也说:人困则多怒。”老舍笔下的“骆驼祥子”本是一个性格温顺的人，但他后来为了赚钱，拼命多干活，脾气也就变得暴躁起来。
非原则的、消极意义的愤怒，对人对己无一益处。
从生理学角度讲，愤怒对人的身体健康影响很大。《风经)说:“喜怒不节，则伤脏，脏伤则病起。”当人愤怒时，交感神经兴奋增强，从而使心率加快，血压升高，所以经常发怒的人，易患高血压、冠心病，并且可以使病情加重，甚至可危及生命。
从心理学角度讲，愤怒会干扰人的思维。人在冷静时大脑的思维清楚而敏捷，逻辑而合理。而愤怒时就会做出片面的、不合逻辑的判断，甚至是过激的，不科学的判断。
从社会学角度讲，愤怒会伤害人的感情，影响、破坏团结。生活中，哪里有怒气，哪里就有冲突。发怒时说出过激的语言，做出无礼的举动，会导致人与人之间的感情产生裂痕，破坏人际间亲密融洽的关系。
