龙洋
两天后，母亲带着龙洋去郴州电视台报名，交了200元报名费。出人意料的是，没有经过播音培训的龙洋，夺得郴州市第一名。
随后，她被相关部门选派到湖南省参赛，又斩获一等奖。
龙洋的人生“嗖”地被点亮了，她由此找到了人生的方向和自信：考北广，进央视当主持人！
2007年，龙洋参加高考，由于过分紧张，她整夜失眠。高考三天她睡了不足3个小时，结果发挥失常，没有考入北京广播学院播音专业。
李瑞英与董卿（右）
龙洋被南京艺术学院电影电视学院主持专业录取。主持专业分新闻和文娱两个方法，龙洋选的是新闻组，李瑞英是新闻组学子的女神，董卿是文娱组学子的女神。
龙洋与同学们都模仿这两大女神知性、大气的主持范儿。
刚入学时，龙洋由于高考失利，心里很纠结。身边人劝她：哪所大学都要出人才，北广也不见得个个拔尖，读南京艺术学院也不见得不如人。
一番话，解开了龙洋的心结。她全方位提升自己，争取大学毕业时成为省级电视台的主持人。
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早年龙洋
2008年，龙洋刚上大一时，就参加山东《齐鲁之星》华东电视主持新人赛，夺得山东区第三名。
2009年，龙洋又从南京赶赴黑龙江，参加中国移动杯第二届“我主荧屏”黑龙江电视台主持人选拔赛，*入48强。
同年，龙洋又赶赴广东省参加珠海电视台举办的“岭南星主播”比赛，冲入14强。
很多观众说龙洋的声音像小S，这让龙洋意识到，自己的主持风格不适合太严肃。于是于洋在主持节目时加一些幽默、有内涵的话，并做一些搞怪的表情，没想到让人眼前一亮。因为女主持人很少有龙洋这种主持风格的。
龙洋、陈蓓蓓、姚雪松三人捧脸卖萌
2010年，大四第一学期，龙洋进入湖南广播电视台实习，担任娱乐节目《花儿朵朵ting》的直播主持人。她活泼幽默的主持风格，与栏目的特点非常吻合。
实习期间，龙洋还主持了《天天低碳》《风声》两档节目。
2011年，龙洋大学毕业时，湖南广播电视台愿意录用她，但龙洋选择进入南京广播电视台工作。她在南京读了4年大学，对这里更熟悉，便选择了南京电视台。
进台不久，龙洋就被安排担任《直播南京》的主持人。该栏目创办于2003年3月，每次节目时长90分钟，内容全部是直播新闻。
