扁豆炖茄子的正宗做法,扁豆角炖茄子的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-21 10:20:24

5、锅控干后倒入适量大豆油,在茄子上撒上淀粉,用手揉抓均匀,等油温升至六成热时,先放入扁豆炸制酥软捞出。再把茄子放入锅中炸制表面酥脆捞出。茄子拍粉后油炸就不会吸很多油

扁豆炖茄子的正宗做法,扁豆角炖茄子的做法(5)

6、锅中放入少许底油,先放入五花肉煸香,放入蒜子和姜片,放入甜面酱、生抽、老抽、一勺黄豆酱、料酒。再放入茄子和扁豆翻炒入味,然后放入一勺糖提鲜,最后放入青红椒圈,翻炒断生即可装盘,再撒上点葱末。这样一盘非常下饭的茄子炖扁豆就做好了

扁豆炖茄子的正宗做法,扁豆角炖茄子的做法(6)

7、扁豆是一种药食两用植物,营养成分丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质和维生素等多种营养物质

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