宿醉时喝雪碧特别爽
随着酒精慢慢离开身体，内心的内疚、羞愧、焦虑仿佛要冲破喉咙翻涌而出，让你感觉自己是个十足的Loser。
所以宿醉的这一天，可以名正言顺喝些高糖饮料，血糖上去了，心情也会好一些。
经过多次试验，雪碧、维他柠檬茶之类的青柠饮料效果奇好，含糖高，喝完就高兴。
橙汁、椰子水也可以。
不但富含果糖，还有身体所需的维生素、矿物质等，这些都是现在身体最缺的东西，单靠喝水不解决问题。
感觉特别累的，直接喝红牛。
除了补充糖分之外，它里面的牛磺酸成分，对那种嗨过头之后的脱力感特别有帮助。
早上再想吐也要垫巴一口
我唯一想吃清淡点儿的时候，除了感冒就是宿醉。
该吐的都吐的差不多了，此时的胃又涨又饿，想吃东西又感觉吃不进去，这时来点儿清粥小菜最合适。
吃白粥是首选，尤其要多喝米汤。
没条件的可以塞几口面包，这些高淀粉类的食物能够保护胃黏膜，减缓恶心呕吐。
