十大无糖水果排行,含糖量低的水果排名

无糖水果是指含糖量较低的水果，通常是指水果中含有的可利用碳水化合物的含量较低，或者是完全没有碳水化合物的水果。

无糖水果可以帮助控制血糖，减少碳水化合物的摄入量，适合糖尿病患者和减肥人士食用。以下是一些常见的无糖水果：

1 柠檬：柠檬是一种富含维生素C的水果，其糖分含量相对较低，每100克柠檬中含有不到8克的碳水化合物，因此可以作为无糖水果食用。

2 草莓：草莓是一种低热量、低脂肪、低糖的水果，每100克草莓中含有不到8克的碳水化合物，同时富含维生素C、纤维素和其他营养成分。