十大无糖水果排行,含糖量低的水果排名

7 橙子：橙子是一种富含维生素C和其他营养素的水果，其糖分含量相对较低，每100克橙子中含有不到12克的碳水化合物。

需要注意的是，虽然这些无糖水果的碳水化合物含量相对较低，但并不是完全没有碳水化合物。如果糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入量，建议在饮食中适当减少主食等高碳水化合物的食品。