七日瘦身汤绝密配方,正宗七日瘦身汤制作方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-25 04:17:38

【制作方法】:

1、所有蔬菜洗净,西红柿去皮切成小丁,洋葱切小丁。

芹菜去叶切段,其余分别切成滚刀块。

七日瘦身汤绝密配方,正宗七日瘦身汤制作方法(5)

2、锅里放少少油(不放都可以),放入三分之二的西红柿块及所有的洋葱块一起翻炒均匀。

七日瘦身汤绝密配方,正宗七日瘦身汤制作方法(6)

持续翻炒,适当按压西红柿,点少许清水,至西红柿完全出汁。

(这是汤好喝的关键)

七日瘦身汤绝密配方,正宗七日瘦身汤制作方法(7)

3、向锅里加入2碗半的清水

再加入玉米、胡萝卜、莴笋、芹菜一起倒入锅里。

七日瘦身汤绝密配方,正宗七日瘦身汤制作方法(8)

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