瘦身蔬菜汤就完成啦!
煮好的瘦身汤带一点儿西红柿特有的酸甜味,其实挺好喝的呢。
【食用方法】:1、连汤带里面的蔬菜一起吃掉,不需要一次吃完,吃到六成饱就停止。
2、推荐减肥方法,晚上代替晚餐吃就可以了,白天正常吃饭(不过量),以达到健康瘦身不易反弹的效果!常饮蔬菜汤肠胃也会很舒服。
【瘦身汤好喝的关键】:
1、西红柿的选择很重要,一定要熟透的,汁多,煮出来的味道好。
2、要用水果玉米,口感清甜。
3、当天煮当天喝,食材可根据食量增多或者减少。
最后,豆妈还是同样的观点,适当的减重是对身体的保护,也是爱美的我们应该做的。但切勿过度减肥,健康有计划的瘦身,才是美丽的关键!