多血质的人通常性格外向，擅长交朋友。他们认为杯子是半满的，而不是半空的，所以他们会在人群中活跃，而不是一个人在角落里。他们擅长社交，也很能聊天，总是充满活力。虽然多血质的人看起来有很多优点，但他们的性格特征也可能让他们冲动和犹豫不决。有时候，他们会因为想要寻求刺激而做出冲动的决定，甚至在极端情况下，他们可能会尝试危险的挑战。
粘液质
粘液质人的表现特点：粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。
遇到一个粘液质的人，你可能会觉得他们很悠闲。他们很随和，跟人交往的时候总是很体贴。他们很可靠，也很有耐心，在平凡的生活和重复的工作中也能找到乐趣。粘液质人很少表达自己的情感，所以在社交场合可能会显得被动或者冷淡。他们尽量避免冲突，这可能让他们在需要坚持自己立场的时候错失机会。
胆汁质
胆汁质其特点是“情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。
胆汁质的人有一些明显的特点，比如很强势和很自信。他们很有目标感，做事有冲劲。这类人在工作、学习甚至游戏中都能取得很好的成绩，而且经常被选为团队领导者。和多血质的人不同的是，胆汁质人虽然果断，但可能缺乏耐心和固执。他们可能会更看重实现目标，而不是培养人际关系。
抑郁质
抑郁质的人神经类型属于弱型，他们体验情绪的方式较少，稳定的情感产生也很慢，但对情感的体验深刻、有力、持久，而且具有高度的情绪易感性。抑郁质的人为人小心谨慎，思考透彻，在困难面前容易优柔寡断。抑郁质的人一般表现为行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
人们经常将抑郁和不快乐或者悲伤混为一谈，但对于有抑郁气质的人来说，还有很多其他的特点。他们虽然比较内向，但是也很有思想，敏感。他们还很有分析能力和条理，尤其在工作中，这使得他们在任何工作场所都很有价值。但是，他们更喜欢一个人工作，可能不太适合团队合作。当事情不顺利时，他们会变得情绪化和焦虑。
我怎么知道我的气质？互联网上充斥着数十种自我评估工具，可以帮助您确定自己的气质。然而，使用这些工具时必须小心。其中许多可能不会产生准确的结果，人们通常需要有足够的自我意识，才能诚实地回答这些自我评估测试中的问题。您的情绪状态或情绪等因素可能会扭曲您的答案，从而改变您的结果。
