榴莲皮煲鸡汤的功效,榴莲皮煲鸡汤的功效怎么做

第二步：鸡肉冷水下锅焯水，水开后，把浮沫捞出来，再把鸡肉捞出用清水清洗干净，沥干水。

第三步：把鸡肉，姜片，红枣，榴莲白色瓤放入煲锅中。

第四步：根据家庭人口加入适量的水，水要一次性加够，中途不要加水，大火煮开，煮开后有少许浮沫，把浮沫捞出，再转小火慢慢煲1个小时。

第五步：煲够一个小时后，再加入枸杞煲5分钟，最后可以加入少许盐调味就可以出锅了。