即使，科学已经表明，高盐饮食会造成系列健康危害，仍不能阻挡人们强烈的“盐瘾”带来的对盐的渴求。
“盐瘾” 自由可获得性，使得人类无论看上去还是实际上远比动物吃更多的食盐。
丨原始人没有盐怎么生存下来的？
很简单，跟其他野生动物一样，没有商品盐供应的原始人类，盐的来源不外乎某些动物性食物，和舔舐某些天然矿物盐。
这样，可以进食的钠非常低，如何满足需求，维持存活的呢？
如上所述，在不大量出汗的情况下，日常钠丢失很低，上述摄入足以满足需求。
有人说了，原始人由于没有足够的保暖措施，只能生活在热带地区，大量出汗必然是日常。
原始人是如何应对的呢？
这主要是依赖于一种被称为“热适应”的“技能”。
这是指长时间在高温环境活动日常大量出汗时，汗腺可以做出适应性变化，可以极大的加强钠重吸收能力，即使大量出汗，钠丢失也很少。
这在一些专业耐力运动员中体现的很充分，他们即使在高温下从事像马拉松等需要大量出汗的运动，需要补充的钠远低于未经热适应训练的普通人。
另外，南美洲亚马逊人也是一个很好的例子。
生活在热带雨林的亚马逊人，目前仍几乎过着原始人的生活，他们不额外补充食盐，却仍可以维持正常的生活，以来的正是这种热适应。
亚马逊人的“无盐”生活足以给出题主“原始人没有盐怎么生存下来的”疑问的答案。
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