如何改变自己,怎么调整自己的心态和状态

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-27 12:54:57

坦率的说改变自己或者别人很难, 有些人眼里几乎不可能, 但是还是有一点缝隙可以钻空子。

什么是自我,自我就是老天爷给你个身子和脑子,你从小通过和周围环境发生联系,一系列经历后,自己又通过别人的反馈形成了那个你感觉的自我。

就像一部你主演的一部电影一样,故事情节就是你的生活经历,最后你感觉自己是一个什么样的人就形成了你的自我。改变自我等于重塑自我。从正面人物变成反面人物,你愿意接受么? 答案是不愿意。

那么改变自我的缝隙是什么呢?答案是环境影响。

无论你是中国人还是不是, 假如你从小生活在中国 ,你一定会学会汉语 。反之从小在美国长大, 一定是英文。你想改过来,只能通过后天的学习,但是更重要的是学习这门语言的环境,你是不是明白了些什么。

北方人去了南方,南方人去了北方只要时间长了,语言生活习惯、思维模式慢慢就变了。你认同吧?(尽管骨子里的东西没改)。

好了回到家庭。你的配偶、 你的孩子没有按你的预期、你的想法去生活(这本身就是要别人改变自我,就很愚昧,你也问问你自己你有没有改变)?但是改善如果是你想要的,就有缝隙可以钻。

如果孩子不爱学习就是厌学,你应该马上想到在过往的日常生活中,你和他说了什么,营造了怎么样的家庭环境。是宽松的,还是不达到你的要求就不行。注意是你的要求,如果太严谨,你是否考虑宽松些的环境。如果是太宽松,你是否考虑 要严谨些。

同理你的配偶没有达到你的预期,注意是你的预期 。他的自我和你的自我本就不同,你是调整环境,还是去调整对方?估计你有点答案了。 他太野你就要严谨些; 他太提不起气, 你就多鼓励。 永远记住人和人, 人和环境都是互相影响 、互相交织的。这正是自我的形成过程决定的。本来你们是因为互相吸引才走到一起, 那么又离婚的真正意义是什么呢?不是想换掉你而是想直接换一个环境,但这是下下策。谁知道下个环境又是啥?

所以共同营造一个彼此能接受的环境,这就是这个世界一个自我和另外一个自我的本质。

你明白了么?当然,你的自我也是很顽固的,没有那么轻易会去改变。

如何改变自己,怎么调整自己的心态和状态(1)

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