减肥瑜伽入门基本动作全套,瑜伽减肥初学者全套动作

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-28 09:06:41

第9套练习序列,练习强度不是很大,但是为了保证练习不中断,保持减肥的效果,适合体力较差的或者当天身体情况不佳的伽人。

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