第二个问题,酸奶机是一个交智商税的机器吗?
没有酸奶机可以做酸奶吗?
当然可以啊,我用无数种方式做过酸奶,而且都成功了。
那么,是不是就不需要酸奶机呢?不,需要。
要回答这个问题,首先得从自制酸奶的目的和原理开始说。
我们自制酸奶的目的,首先是为了健康,为了里面有多种活的酸奶菌,有多种发酵后的营养产物,没有添加剂,也不加糖,其次是为了口感好吃。
酸奶的原理:酸奶菌在牛奶中发酵,就是大量繁殖,同时会分解牛奶中的某些物质,产生更多种的营养物质,更容易被人体所吸收。(所以,像我喝酸奶就不会拉肚子了,因为某种物质被分解了。)
而酸奶菌最适合的温度是35度~40度,一般38度左右。
只要你能做到始终保持恒温38度,并且有蛋白质含量比较高的牛奶,再加入活的菌种,同时,做好消毒和密封工作,发酵8~10小时,内就能成功做出酸奶。
所以喽,只要你家里有任何一个能保持恒温38度的工具,理论上都可以成功做出酸奶。
曾经,我是探索自制酸奶的狂热分子,尝试过各种方式,只不过各种方式需要动点小脑筋,做起来程序有点不一样。
烤箱、面包机、炖锅、养生壶、保温箱、发酵箱、电饭煲……
最夸张的是用泡沫箱,我也做过,哈哈!
(看出来了吗?想当年,我的热情有多高涨!虽然条件简陋,但是那颗爱美食的心啊!那一溜黄豆酱的瓶子,自己都把自己感动了!)