其中奇亚籽的欧米伽3含量比三文鱼多3倍，铁含量比菠菜高三倍，比牛奶高5倍。更重要的是，这款麦片富含高纤维菊粉，吸水后膨胀，饱腹感激增，根本不用担心吃多的问题。
一份代餐粉只有176大卡的热量，相当于平时一顿正餐的1/4。
原来关晓彤苗条的秘密在这里呀，营养美味，好吃解馋代餐两不误。
看看这个配比，3种冻干酸奶块，4种水果，5种坚果谷物，科学配比，营养实力派！
看看我的手机实拍，料那么多，比市面上其它同类型的种类多多了！
哇，加点自己做的无糖酸奶泡一泡，简直是美味无敌！
早上没有时间做早餐的上班族，还可以像我这样带办公室去吃，营养又好吃，这么一杯，元气满满一早上。
