而且不同孕期，孕妈的“坏情绪”对胎儿的影响也不同：
在*早期，是神经系统和脏器分化和形成的重要阶段，若是在这个阶段，受到外界“不良因子”的干扰，就容易 让胎儿出现畸形、胎停、流产 等，而这个不良因子就包括孕妈情绪不安等这些坏情绪。
到了*中期，随着胎儿的发育，胎儿会对孕妈的呼吸、心跳、血流等做出各种反应，此时的胎宝宝和孕妈是“同个战线”的战友。
若是孕妈心情好，胎儿会悠然的微笑、吞吐羊水玩、吃手等；若孕妈心情不好，比如受到惊吓、紧张、焦虑、发脾气、哭等，胎儿也会变得“紧张”，可能会表现出躁动不安、胎动频繁等。
进入孕晚期，孕妈会出现假性宫缩，若是孕妈经常情绪不稳定，生气、焦虑、紧张、发脾气等，就会通过身体激素变化而 诱发假性宫缩，严重时还可能导致胎儿早产。
前面也分析了孕期情绪多变的原因，有时候真的不是孕妇矫情，而是激素在作怪、身体的确不舒服，但不管因为什么，会对胎儿造成影响是肯定的，为了胎宝宝正常健康的发育，孕妈自己要积极调整，家人也要多些理解和支持。
① 孕妈要定期做好产检，以便于了解自身和胎儿的发育情况，从而避免因为担心胎宝宝而出现的紧张焦虑情绪。
② 孕期不要胡思乱想，可以多给自己安排些感兴趣的事情来打发无聊时间或转移注意力，比如 看多少本书、学一门技能、培养个其他兴趣、提前了解育儿知识等。
③ 如果有心事、有情绪，不要自己憋在心里，一定要和老公、家人朋友及时沟通，主动寻求帮助，主动排解。
④ 多了解些孕产知识、尽量不焦虑，在身体允许的情况下，可以多参加医院或孕妇学校的孕课，了解孕期常见情况，分娩过程及注意事项等。
⑤ 家人的理解、支持和鼓励很重要，比如多和孕妈聊聊天，多关心关心她，做些她喜欢吃、想吃的饭菜、陪她产检、陪她运动等，甚至送些小礼物给孕妈；尤其准爸爸，在孕期更要给予孕妈比平时还要多的关心和照顾，多关心她的心理变化。
你（你爱人）在孕期是不是像变了个人一样，经常发脾气、敏感、哭泣呢？你能理解吗、又是怎么做的呢？
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