关于发育
俗话说“母子连心”，哪怕胎宝宝还在妈妈的肚子里，他们也是能感受到妈妈的情绪，当妈妈们生气或者紧张时，肾上腺皮质激素释放增加，并通过胎盘影响到胎儿，要是长期都是这样的情绪，容易对胎儿的发育造成影响，比如唇裂。
孕期心情不好容易影响饮食，妈妈们开心时就多吃些，不开心就少吃些，长期下来造成营养不均衡，这也就影响到胎儿吸收营养，有可能出生后的体重比较轻。
关于性格
孕期情绪波动过大会直接影响到宝宝出生后的性格，孩子容易缺乏安全感。
作为妈妈有没有发现，*期间发脾气，宝宝的胎动也会增加；而妈妈们安静下来看书、听音乐时，宝宝的胎动就变得很轻。其实，这一切都是宝宝通过妈妈心跳的频率来感知的，所以孕妈良好的情绪是会遗传给宝宝的。
很多时候，妈妈们在带孩子的时候，孩子发脾气闹脾气的时候，身边的亲人是不是喜欢说：“看，这孩子的脾气就随你，都是你*的时候爱发脾气造成的”。
确实，孩子的性格一方面是先天给的，一方面是后天影响的，但我们为什么不在先天这方面最好准备呢。
因此，学会控制自己的情绪，调节不良的情绪是很重要的，偶尔发一次脾气没什么问题，但天天发脾气，天天闹情绪，这就是矫情了。
如何调节、如何控制，可以这样做：与宝宝聊天：这个也是很好的胎教，是妈妈非常乐意做的一件事情，孕妈可以给宝宝讲讲你的心事、讲讲天气如何，也可以给宝宝唱唱歌，让宝宝感受到来自妈妈的好心情。
跟老公或者朋友倾诉：每个孕妈都有一两个比较知心的朋友，如果在情绪不好的时候，可以找朋友倾诉，如果朋友没空就让准爸爸知道你的需求，记得一定要说出来，不要放在心里让人猜。
想发脾气时不要强忍：有时候想发脾气，但是想到宝宝时就会强忍着不发，其实这么做不好，因为不良情绪没释放出来反而会更加生气，这时候我们可以发脾气，但要适当调节，比如语气变柔和些。
外出活动：和老公争吵之后不知道怎么相处时，可以出门到公园走走或者到好朋友家里去玩一会，只要离开那个环境，心情很快就能平静下来，等平静下来你就会发现，原来事情很小。
