去上火喝什么茶最快,上火了喝什么茶最好了

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-03-30 21:30:43

将菊花和栀子用温水冲洗一下,倒入壶中,加适量清水,大火煮开后转小火熬煮15分钟左右,倒入杯中搅拌均匀,汤色透亮、香甜爽口,常喝散热下火,对身体好处多多。

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三、菊花 金银花

金银花性寒、花香气清新味甘,是疏风解热的不二之选,和菊花一同搭配更是能起到1 1>2的下火效果,丰富的营养元素还有助于改善精神状态,扫去初夏满身疲倦和火气。

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将一茶匙的金银花和2-3朵菊花倒入玻璃杯中,水烧开晾凉至90°后倒入杯中冲泡,盖上杯盖焖煮3分钟左右,将其中花茶香味完美融入茶汤之中,待茶汤微微变色、清透明亮时品茗一口,顿觉芬芳之气爽滑回味,干燥的天气也显得不足为道起来。

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四、菊花 洛神花

洛神花和菊花一同冲泡,颜色鲜亮、口感酸甜,丰富的营养元素是提神解乏、清热下火的不二之选,泡上一壶洛神菊花茶,让这个夏天多一丝清幽甘甜。

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