功能性长短腿
据统计，导致功能性长短腿更多的根本原因在于生活中那些容易被忽视的不良生活习惯导致的双足压力不均，不良生活习惯包括经常跷二郎腿、经常向着一边侧睡、经常一个肩膀背包等让身体保持一边歪等不良姿势，长此以往才导致骨盆倾斜、脊柱侧弯致使长短腿的病变。
长期不良体态
我们就以最常见引起功能性长短腿的骨盆问题来说：
骨盆就像是我们身体内的一个平衡仪，当一边的倾斜，整个脊椎和胸椎也会跟着倾斜，骨盆任何一种倾斜、旋转，都会影响整个脊柱的形状与结构力学的走向；而且这种影响将伴随一生；
而导致骨盆倾斜，从表面因素来讲是因为臀部、腰椎和骨盆周围肌肉拉力不平衡，使得一边骨盆被拉高，让我们身体重心失去平衡，以左右两侧腰大肌的拉力不平衡为例，一侧的腰大肌紧缩，就会使另一侧骨盆倾斜，骨盆就会一高一低，这时候「长短腿」自然就出现了。
