3、 进行“夫妻生活”
生理期内不得进行‘夫妻生活’。一方面，是因为在夫妻“恩爱”过程中，细菌会被带入女性朋友的yindao。而且当细菌繁殖并感染子宫内膜和盆腔时，就会引起一系列妇科疾病；另一方面，在生理期时进行“夫妻生活”还可能会导致月经量增加，这很容易导致月经不规律。
然而，即使在月经来潮一段时间后，也不允许“夫妻生活”的发生，尤其是月经刚过的时候，这时的宫颈并没有完全闭合，因此很容易让细菌入侵；其次，在生理期，子宫内膜脱落可以形成一些伤口，生理期结束后，这些伤口都处于修复阶段，在这个时候，进行“夫妻生活”会大大增加被细菌感染的几率。
4、 不宜过量清洗私处
在月经期间，女性私处的抵抗力会下降，所以会比平时更容易受到细菌感染。但是如果私处长期不清洁，就会受到细菌的影响。而且生理期时私处会特别潮湿和闷热，细菌也会繁殖得更快，所以很容易被感染。
因此，女性在月经期间应适当清洁私处。要注意的是，在月经期间，千万不要使用妇科清洁液对私处进行清洁，因为妇科清洁液会破坏阴道分泌的粘液，从而破坏抗菌效果，降低身体免疫力。
5、 拔牙
在月经期间拔牙非常容易引起大出血和感染，因为在月经期间，女性朋友体内的血小板数量减少，血液凝固也比平时减少。如果在这个时候进行创伤性手术，就可能很难止血，而且月经期间会使得疼痛感比平时更敏感。此外，此时的身体抵抗力较弱，这会使拔牙时的疼痛感加倍，因此建议女性朋友避免在月经期间拔牙。
6、 剧烈运动
在月经期间，女性应进行适当的运动，如慢行或瑜伽，可以促进一些经血从宫腔快速排出，缓解一些月经期的不适症状。然而，这并不意味着女性可以在经期进行剧烈运动。因为一旦进行剧烈运动，极有可能会导致经血从宫腔流回盆腔，造成严重痛经，并容易导致一系列感染。此外，剧烈运动会导致子宫内膜过度脱落，导致月经流量增加，月经延长，甚至月经出血延长。
