大姨妈来了要特别注意什么,大姨妈来了都要注意啥

总之，女性朋友在经期时的注意事项有很多，就比如上面提到的6件事。只有及时注意才能防止对自己的身体健康造成任何影响。此外，对于经血量多的女性来说，还应注意饮食，吃富含铁的食物，如菠菜、猪血等，这可以在一定程度上起到补血的效果。