八、冰花饺子 煎鸡蛋 桃子 燕麦粥
锅中刷一层油，放入冷冻饺子，小火煎至底部微黄，倒入半碗淀粉水，盖上盖子小火焖8分钟，开盖撒上芝麻、葱花，继续煎至底部金黄酥脆。煎几个鸡蛋，煮一锅燕麦粥、一个桃子。
苹果切小颗粒，一个苹果、20克白糖如果炒至微软，加入水淀粉翻炒至黏稠的状态。手抓饼一分为四，在一份手抓饼中间放入一勺炒好的苹果酱，然后对折，用叉子将边缘压紧，刷上蛋液、撒上芝麻，入烤箱200度烤15分钟。煮几个鸡蛋、煮一锅藜麦小米粥。
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