含糖量低的食物有哪些呢,十大低糖主食排行榜

低糖食物主要包括有蔬菜、水果和肉类。白菜，黄瓜，茄子，苹果等。建议患者要根据自己的情况适量的补充。才能有利于身体健康，同时还需要长期的服用降糖的药物。还需要保持充足的睡眠，有利于身体的新陈代谢。同时还要定期的去医院进行复查。