爱护眼睛的宣传语十二字以内,保护眼睛的宣传语怎么写

首页 > 教育培训 > 作者:YD1662023-04-30 12:16:50

来源:南平市建阳区西门小学

爱护眼睛的宣传语十二字以内,保护眼睛的宣传语怎么写(1)

亲爱的同学们:

眼睛是心灵的窗户,为了更好地爱护我们的眼睛,我们倡议从现在开始,形成科学的用眼习惯,努力做到:

一、护眼“三要”  

1.要注意用眼卫生。
连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间(如看书、写字、弹钢琴等)以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲劳。

爱护眼睛的宣传语十二字以内,保护眼睛的宣传语怎么写(2)

2.要注意眼睛锻炼,坚持做“眼保健操”。

爱护眼睛的宣传语十二字以内,保护眼睛的宣传语怎么写(3)

3.要多吃保护眼睛的食物,补充营养。

均衡饮食,不挑食,经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

爱护眼睛的宣传语十二字以内,保护眼睛的宣传语怎么写(4)

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