运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。投掷是一项基本运动技能,实心球投掷还是很多地方的中考体育考试项目之一,本期《科学健身周周练》就请来体育老师,教大家一些实心球投掷的技术要领,以及一些小贴士,有想提高成绩的,快点看过来吧。
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出,旨在分享科学健身知识,培养科学运动习惯,倡导科学健康生活。
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