被调查的54种饼干中,碳酸氢纳、碳酸氢铵、食用香精等使用较为普遍。长期大量食用会有以下危害↓↓
03啥也不吃嘴太馋?国庆零食不如自己在家动手做!虾条
准备食材:虾45g、米饭60g、水40g、胡萝卜适量。
开始制作:
1、胡萝卜煮熟切碎后,和米饭、虾放入搅拌机打成泥。
2、装进裱花袋,一条一条挤到烤盘上。
3、烤箱预热后,150度烤25分钟,完成!
奶香地瓜干
准备食材:鸡蛋1个、红薯切条适量、淀粉10g、奶粉1勺。
开始制作:
1、把奶粉和淀粉,倒入鸡蛋液中搅匀。
2、把切好的红薯条,在蛋液里滚一圈,摆在烤盘上。
3、烤箱预热后,170度烤20分钟,完成!
泡芙