蔬果沙拉怎么做,制作沙拉的六个步骤

蔬果沙拉是一道非常健康、美味、营养丰富的菜肴。首先需要准备各种新鲜蔬菜和水果，如生菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、苹果、葡萄等。

将蔬菜、水果洗净、切成适当大小；然后放入沙拉碗中，加入橄榄油、柠檬汁、蜂蜜、盐、胡椒粉等调味料并拌匀，最后可以再加点坚果如核桃等进行装饰。这样做出来的蔬果沙拉不仅口感鲜美，而且富含各种维生素、矿物质和纤维素，非常适合作为轻食或减肥餐。